失眠睡不着觉，该听什么歌？

在失眠的漫漫长夜里，一首舒缓的歌曲就像一泓清泉，能滋润我们烦躁不安的心灵，让我们渐渐放松下来，进入甜美的梦乡，以下几种类型的歌曲或许能成为你失眠时的“救星”。

古典音乐，像莫扎特的《摇篮曲》，它的旋律轻柔、舒缓，节奏平稳而有规律，仿佛是母亲在摇篮边轻轻哼唱，温柔地哄着孩子入睡，每一个音符都充满了宁静与祥和，能让你的思绪逐渐平静，放下一天的疲惫与烦恼，还有肖邦的夜曲，曲风优美而静谧，带着一种淡淡的忧伤，却又能在忧伤中给人带来慰藉，在失眠的夜晚聆听肖邦的夜曲，就像是在黑暗中找到了一丝温暖的光亮，让你沉浸在音乐的世界里，忘却了失眠的困扰。

新世纪音乐也是不错的选择，雅尼的《夜莺》，融合了东方音乐的神秘与西方音乐的优雅，那悠扬的笛声仿佛是夜莺在夜空中婉转啼鸣，带你走进一个宁静而美好的世界，恩雅的《Only Time》，她那空灵纯净的嗓音，搭配上舒缓的旋律，仿佛能将时间凝固，让你在音乐中感受到一种超脱尘世的宁静，听着这样的歌曲，你的身心会逐渐放松，紧绷的神经也会慢慢舒缓下来。

一些轻柔的民谣歌曲也适合在失眠时聆听，陈绮贞的《旅行的意义》，歌曲旋律简单质朴，歌词温暖而治愈，她那轻柔的嗓音就像一阵微风，轻轻地拂过你的心田，让你感受到一种淡淡的美好，还有赵雷的《成都》，舒缓的节奏和略带故事性的歌词，能让你在音乐中找到一种归属感，仿佛置身于一个安静的小镇，忘却了失眠的痛苦。

当你失眠睡不着觉的时候，不妨试试这些歌曲，让音乐成为你失眠夜晚的陪伴，帮助你放松身心，进入甜美的梦乡。